»Izumitelj« in voditelj oddaje bo Andrej Pavličević, ki ima za sabo, kljub mladosti, zelo zanimivo zgodbo. Od prekomerne telesne teže do resnih motenj hranjenja. Našel se je v treningu, se poučil o delovanju telesa, zdravi prehrani in danes pomaga tudi drugim, na poti do trajne telesne in miselne preobrazbe. V oddaji Champ Sprememba bo pred izziv postavil moškega in žensko. V petih oddajah boste lahko spremljali njuno spremembo. Vsako soboto zvečer, ob 18.00 na Aktual TV in ob 18.30 na TV Veseljak Golica. Morda se kakšen dober nasvet prime tudi vas!
Andrej, vaša zgodba do zdrave in uravnotežene postave ni bila lahka. Nam jo lahko malo opišete.
V osnovni šoli sem imel prekomerno telesno težo in se v svojem telesu nisem dobro počutil. Zato sem se odločil za spremembo in se vključil v program hujšanja v Bolnišnici za otroke Šentvid pri Stični. Tam sem se naučil osnov zdrave prehrane in gibanja, vendar sem kmalu po končanem programu zašel v drugo skrajnost in razvil motnjo hranjenja. Nikoli se nisem zdel dovolj suh, nikoli mi trebuh ni bil dovolj raven.
Sčasoma sem se našel v treningu. Začel sem se poglobljeno učiti o prehrani, delovanju telesa in različnih trening pristopih ter vse preizkušati tudi na sebi. Tako danes že več kot devet let treniram in pomagam drugim na poti do trajne telesne in miselne preobrazbe.
Kako vas je izkušnja z motnjami hranjenja oblikovala kot osebo in profesionalca?
Izkušnja je bila izjemno težka. Najhuje je biti zaprt v lastne misli, še posebej takrat, ko si izgubljen. Naučila me je, da je prav to, kar si mislimo o sebi, pogosto najpomembnejše. Mentalno zdravje moramo ceniti in zanj skrbeti enako zavestno, kot skrbimo za telesno pripravljenost.
Profesionalno me je ta izkušnja oblikovala v osebo, ki se zna ceniti in zagovarjati svoja prepričanja, kar se mi zdi temelj spoštovanja samega sebe.
Kaj je bil ključni trenutek, ko ste vedeli, da želite svojo izkušnjo pretvoriti v nekaj pozitivnega?
Ko sem treniral v fitnesu, sem pogosto opazil, da me ljudje sprašujejo za nasvete – v fitnesu, v učilnici, v družbi. Bil sem zelo predan, morda celo preveč. Kmalu sem ugotovil, da mi ljudje zaupajo in da znam stvari razložiti na jasen in razumljiv način, tako da vsak razume, kateri so potrebni koraki za uspeh. Tako sem začel trenirati druge in zelo hitro zapolnil vse kapacitete. Naslednji logični korak pa je bil, da to pokažem celotni Sloveniji.
Zakaj ste se odločili za pridobitev licence osebnega trenerja?
Preden sem pridobil licenco za osebnega trenerja, sem treniral že več kot pet let. Licenca je pravni dokument, ki potrjuje znanje, vendar prava potrditev ni papir. Prava potrditev znanja se pokaže v razmišljanju trenerja, ki se zaveda, da nikoli ne ve vsega in da se mora nenehno razvijati ter učiti novih pristopov in metod.
Kako bi opisali svoj pristop do strank – v čem se razlikujete od drugih trenerjev?
Moj osebni pristop je t. i. Champ pristop. Izgovori ne obstajajo. Moj način dela je precej neposreden. Nekatere ljudi to močno motivira, drugim grem na začetku celo na živce – in ravno zato, da bi se me »znebili«, raje odtrenirajo do konca, kot da bi odnehali. V obeh primerih je cilj dosežen.
Kaj za vas pomenijo t. i. CHAMP rezultati?
CHAMP rezultati niso le telesni, temveč tudi mentalni. Vsak lahko strada in v kratkem času izgubi določeno število kilogramov. Prava sprememba pa se zgodi znotraj posameznika – pokaže se takrat, ko nas nihče ne gleda. Champ Sprememba ne predstavlja le izgubljenih kilogramov, temveč novo poglavje, v katerem kandidati prvič zares živijo brez izgovorov.
Povejte nam nekaj več o projektu Champ Sprememba.
Champ Sprememba je dokumentarna serija, v kateri spreminjamo življenja Slovencev. Ideja je nastala z željo, da bi celotni Sloveniji pokazali, da je sprememba vedno mogoča – ne glede na to, na kateri točki v življenju se posameznik nahaja.
Kaj vas je delo z več kot 50 posamezniki naučilo o ljudeh in njihovih ciljih?
Pri delu z ljudmi se naučiš ogromno. Veliko jih ima močno željo po spremembi, a ko postane težko, odnehajo. Tega jim ne zamerim – sprememba ni lahka. Posebni pa so tisti posamezniki, ki se držijo svojih obljub tudi takrat, ko je najtežje. To so pravi Champi. Malo nas je, a sporočilo se širi.
Zakaj trenutno osebno trenerstvo ni vaša glavna prioriteta?
Osebno trenerstvo sem postavil v ozadje, ker sem našel velik interes v marketingu in družbenih omrežjih. To ne pomeni, da sem to poglavje zaprl. V sebi bom vedno osebni trener, ki želi pomagati drugim. Sem še mlad in življenje me lahko kadarkoli ponovno popelje v te vode.
Kako se je iz objavljanja »za zabavo« na družbenih omrežjih razvila resna poslovna zgodba?
S trdim delom, konsistenco in – če sem iskren – tudi z nekaj sreče. Danes imam prek svojih kanalov več kot 180.000 sledilcev iz Slovenije. Za ta rezultat sem potreboval več kot štiri leta in v tem času sem moral marsikaj postaviti na stranski tir. Ni mi žal. Rad delam to, kar delam.
Kaj mislite, da je razlog za rast vaših profilov na TikToku, Instagramu in YouTubu?
Gre za kombinacijo energije, izstopanja iz cone udobja in jasnega sporočila. Opravil sem številne izzive – od 100.000 korakov v 24 urah do tega, da sem v enem dnevu pojedel in pokuril 10.000 kalorij. Preizkusil sem se v nešteto športih, sporočilo pa je bilo vedno isto: gibajte se. Moje vsebine so pozitivne, kar me je ob velikem dosegu pogosto presenetilo, saj se običajno bolj spremljata drama in negativnost. Prav zato čutim, da je moje delo pomembno.
Kako ohranjate konsistenco pri rednem ustvarjanju vsebin?
Trenutno se trudim vse dohajati. Dogaja se mi veliko stvari, saj sem vključen v več projektov hkrati. Moj cilj za prihodnje leto je umiriti ambicije, zadihati in več časa nameniti družini, prijateljem in sebi.
Kako se spopadate s pritiskom javnosti in pričakovanji sledilcev?
Pritisk čutim pogosto. Izjemno pomembna mi je kakovost vsebin, ki jih objavljam. Vedno se vprašam, ali vsebina dosega standard, ki sem si ga postavil. Navzven je to morda videti preprosto delo, v resnici pa gre za nešteto malenkosti, ki skupaj ustvarijo odličen izdelek. Tako je v vsakem poslu, če ga opravljaš na visokem nivoju.
Kako izbirate projekte in blagovne znamke, s katerimi sodelujete?
Najpomembnejše mi je, da v blagovno znamko verjamem in da produkte dejansko uporabljam. Pomembna je tudi energija. Če na sestanku ne »kliknemo«, pogosto raje odstopim. Največ cenim svoj notranji mir – in če mi ga karkoli jemlje, tudi velika vsota denarja, se preprosto umaknem.
Kaj je največji izziv pri upravljanju TikTok profilov za druge organizacije?
Največji izziv sta komunikacija in prilagajanje trgu. Zelo hitro si lahko pozabljen, prav tako hitro pa lahko najnovejša metoda postane zastarela. Ves čas je treba izboljševati kreative, pristope, produkcijo in montažo. Pogosto se opišem kot zelo natančen, morda celo »picajzlast«, saj poskrbim za vsako malenkost. Brez notranjega zadovoljstva se vprašam: kakšen je sploh smisel?
Kam želite svojo kariero razvijati v naslednjih letih?
Iskreno – še nisem povsem prepričan. Imam možnosti v marketingu, osebnem trenerstvu, vodenju projektov ali ustvarjanju vsebin. Trenutno raziskujem in vem, da bom odgovor našel – potrebujem le še malo časa.
Ali se vidite bolj kot ustvarjalec, podjetnik, trener – ali kombinacija vsega?
Vidim se kot 23-letnik, ki se trudi. Trudi se ugotoviti, kaj ga resnično zanima, upravičiti zaupanje ljudi, ki ga podpirajo, ter graditi odnose z družino in prijatelji.
Kaj bi radi, da ljudje najprej pomislijo, ko slišijo vaše ime?
Želim, da dobijo občutek, da je vse mogoče. Da kljub padcem in udarcem, ki jih prinese življenje, lahko postanemo karkoli želimo. Vsak je lahko Champ svojega življenja.
Kakšno sporočilo bi dali mladim, ki se soočajo s podobnimi izzivi?
Keep pushing. (Pritiskaj, ne odnehaj, op. a.) Na drugi strani bolečine čaka rast. Verjemite vase, verjemite v svoj uspeh in vedno dajte vse od sebe.
Kaj za vas danes pomeni uspeh?
Pred letom dni bi uspeh povezal z denarjem ali dosežki. Danes pa zame pomeni mir. Da vem, kaj delam, in da vem, da bom dosegel vse, kar si želim – če bom le vztrajal. Bil sem že v veliko težkih obdobjih in vsa sem preživel. Edina stvar, ki me lahko ustavi, sem jaz sam.
